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Las grasas son algo necesario para nuestro organismo. Sin embargo, debemos evitar las grasas no saludables y dañinas. Descubre aquí cuales son sus principales fuentes y como sustituirlas.

Si quieres incluir en tu rutina alimentaria los zumos detox, entonces debes conocer sus beneficios y desventajas. Aquí te los explicamos.

Además de la elección de alimentos, para restar calorías también debemos tener en cuenta una serie de aspectos para evitar la ansiedad por comer y así no arruinar la dieta. Conoce algunos tips en este artículo.

El infarto agudo de miocardio es uno de los trastornos cardiovasculares más frecuentes. Es importante saber qué factores pueden desencadenarlo.

Si quieres abandonar el consumo excesivo de café, es importante que no lo sustituyas por otro vicio, sino que aprendas algunas técnicas para poder prescindir de él de forma sana.

Además de consumir alimentos ricos en hierro, la dieta para combatir la anemia debe incluir vitamina C, ya que esta ayuda a la asimilación del primero.

El nivel de colesterol en una persona es un factor esencial si se quiere identificar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y enfermedades del corazón.

Las molestias en la garganta son un síntoma del resfriado común. Aunque puede resultar molesto, es posible utilizar remedios naturales para calmar el dolor de garganta.

Consumir pepino con frecuencia es muy beneficioso para la salud. Se trata de una hortaliza que tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo. Principalmente porque nos aporta una gran cantidad de agua, lo que lo convierte en un alimento bajo en calorías, muy provechoso para adelgazar.

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colgio jesus salvador