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Dom, May

5 remedios caseros para acabar con el goteo nasal

Salud
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El goteo nasal es un incómodo síntoma que se produce cuando la membrana mucosa de la nariz se vuelve hiperactiva y produce demasiados fluidos para combatir alérgenos e irritantes.

Suele ocurrir como consecuencia del exceso de moco debido a una infección respiratoria, aunque también aparece por descontroles hormonales, uso prolongado de medicamentos o temperaturas demasiado frías.

Aunque las glándulas en el revestimiento de las cavidades nasales y senos paranasales producen moco para mantener la zona lubricada, sus alteraciones producen excesos que pueden causar congestión y goteos.

Por suerte, independientemente de su causa, hay varios remedios caseros cuyas propiedades favorecen su control para evitar los malestares asociados.

1. Cáscara de naranja, vinagre de mañana y miel

Este interesante preparado medicinal tiene propiedades mucolíticas que ayudan a disminuir los molestos goteos nasales y la irritación del conducto nasal.

Su alto contenido de vitamina C fortalece el sistema inmunitario y ayuda a mejorar la respuesta contra los alérgenos y agentes patógenos.

Ingredientes

La cáscara de una naranja

3 cucharadas de vinagre de manzana

5 cucharadas de miel

Preparación

Corta la cáscara de naranja en varias tiras y cúbrelas con el vinagre de manzana.

Deja que se sequen bien y ponlas a cocinar, a fuego bajo, con la miel.
Pasados 3 o 5 minutos, retíralas del fuego e ingiérelas.
Modo de consumo
Come las cáscaras con miel antes de acostarte cada noche.
Repite su consumo hasta controlar el goteo.

2. Agua de cebolla

Este remedio antiinflamatorio, expectorante y mucolítico ayuda a eliminar el exceso de moco que se acumula en las vías respiratorias, lo cual es clave para frenar el goteo nasal.

Sus compuestos alivian la congestión y disminuyen las molestias que producen las enfermedades respiratorias.

Ingredientes
½ cebolla
1 taza de agua
Preparación
Corta la cebolla en varias rodajas y viértela en una taza de agua caliente.
Tapa la bebida, deja que repose 5 minutos y cuélala.
Modo de consumo
Ingiere el agua de cebolla 2 o 3 veces al día.
3. Limón y miel

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El clásico jarabe casero de miel con limón continúa vigente como una de las mejores alternativas para frenar los síntomas de las enfermedades respiratorias.

Su significativo aporte de vitamina C y enzimas naturales disminuye la producción excesiva de moco y controla el goteo.

Ingredientes
El zumo de ½ limón
2 cucharadas de miel
½ taza de agua
Preparación
Combina el zumo de limón con la miel y diluye la mezcla en media taza de agua caliente.
Modo de consumo
Toma el remedio en ayunas y repite su consumo a media tarde.
Repite el tratamiento hasta que los síntomas desaparezcan.
Visita este artículo:
Cómo hacer aceite esencial de limón

4. Comino
El comino es una especia con propiedades antiinflamatorias que puede ayudar a disminuir la irritación de los conductos nasales en caso de congestión y goteos. Es ideal para reducir la irritación de las membranas mucosas en caso de sinusitis, resfriados o gripe.

Ingredientes
½ cucharadita de comino
1 taza de agua
Preparación
Agrega el comino en una taza de agua hirviendo y tapa la bebida.
Espera que se refresque durante 10 minutos y fíltrala con un colador.
Modo de consumo
Bebe la infusión a sorbos cuando te aquejen los goteos nasales.
Tómala hasta 2 veces al día.
5. Pimienta de cayena
Cayena
La pimienta de cayena cuenta con una sustancia activa conocida como capsaicina, que puede ayudar a disolver el moco para reducir la congestión y el goteo nasal. Tiene un ligero efecto antihistamínico que puede ayudar a controlar este síntoma cuando su causa son las alergias.

Ingredientes
¼ de cucharadita de pimienta de cayena molida
1 cucharadita de miel
½ taza de agua
Preparación
Prepara una mezcla con pimienta de cayena molida y miel.
Vierte el preparado en media taza de agua caliente y revuelve para que se disuelva bien.

Espera que la bebida repose hasta que esté apta para su consumo.

Modo de consumo

Ingiere el remedio cuando sientas molestias en la nariz debido al goteo.
Tómalo 2 veces al día si es necesario.
Nota: evita este remedio si estás en periodo de lactancia. Tampoco debes tomarlo si tienes alguna enfermedad renal o problemas hepáticos.

Recuerda que, además de consumir estos remedios, es conveniente aumentar el consumo de líquidos y evitar el humo o los ambientes contaminados. Cuanto menos expongas tu nariz a irritantes, más rápido frenar el goteo nasal.

Fuente: MCS

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